¡Quizás estás viviendo en una situación en la que tienes que lidiar con el síndrome del ex obsesivo de forma regular! Eso puede ser bastante peligroso, especialmente si tu expareja no parece entender que la ruptura es definitiva.
Puede estar lidiando con un hombre que tiene un trastorno o síndrome de personalidad que le está haciendo la vida imposible. Como explica Psychology Today, el síndrome del ex obsesivo involucra la personalidad de alguien que es muy inmaduro y egocéntrico. Pueden desear o exigir una cantidad excesiva de atención y afecto. ¿Por qué debería darles eso? ¡Se acabó!
Como sigue explicando el artículo, ¡eso no es ni siquiera lo peor! Tu ex puede volverse violento o acecharte si no respondes a su comportamiento de necesidad. Incluso hay casos en los que los ex se vuelven asesinos con su rabia. Debería nunca aguantar con nada de esto! ¡Asegúrate de tener una relación segura con tu ex o busca ayuda de inmediato!
En este artículo, veremos qué está involucrado en el síndrome del ex obsesivo para que sepa a qué debe estar atento. ¡Empecemos!
Signos del síndrome ex obsesivo
1. Está demasiado necesitado
Tu ex podría querer toda tu atención y afecto aunque hayas terminado la relación. Esto puede resultar especialmente difícil si tienes hijos y él era un exmarido. Él puede usar a sus hijos como una oportunidad para pasar tiempo con usted y llamar su atención. Esa es una de las etapas del amor obsesivo: la necesidad de atención.
2. Es muy manipulador
Un ex manipulador hará cosas como suplicarte o llorar frente a ti. Puede encontrar esto bastante patético si está tratando de seguir adelante con su vida con una nueva pareja. De hecho, si este comportamiento llega al punto de ser vergonzoso, debe distanciarse de su antiguo compañero. ¡No tienes que aceptar ninguna manipulación!
3. Él está controlando
¿Tu ex está demasiado interesado en todo lo que haces? Este tipo de obsesión no es saludable, ¡especialmente cuando la relación ha terminado! ¿Por qué necesita saber con quién estás, qué estás haciendo, cómo te sientes y por qué has decidido hacer las cosas que disfrutas en tu vida? ¡No le des ni una pulgada! ¡Mantén tu distancia de esto!
4. Es exigente
Algunos ex tienen muchos problemas para dejar ir y escalar la situación a nuevos niveles. Puede requerir atención adicional para satisfacer sus inseguridades; ¡no es necesario que seas su terapeuta y escuches todos sus problemas! Eres su pareja anterior, no la actual. ¡Esto significa que puedes tener tu propia vida que no lo incluya a él!
5. Es invasivo
¿Tu expareja siempre quiere saber lo que estás haciendo? ¿Viene sin avisar? ¿Te llama a todas horas o te envía mensajes de texto sin parar? Este tipo de obsesión no es algo bueno, especialmente con una expareja. Tu relación ha terminado; debe establecer algunos límites con él o hablar con la policía o un abogado para tomar las medidas adecuadas.
6. Te chantajea
A veces, cuando los hombres no se salen con la suya en las relaciones, utilizan el chantaje como una forma de conseguir lo que quieren. Pueden amenazarte con publicar fotos tuyas en Internet si no haces lo que te dicen o te dicen que hagas. Primero, nunca debes tomar fotos picantes con alguien que creas que puede chantajearte. En segundo lugar, no ceda a las amenazas.
Finalmente, explícale a tu ex que si hace lo que amenaza con hacer, hablarás con las autoridades sobre su acción y nunca tendrás una relación con él de ninguna manera. Dígale que perderá a un amigo si participa en un chantaje. Lo más probable es que no cumpla con sus amenazas, ¡pero prepárese para emprender acciones legales si lo hace!
7. Es muy dramático
Es posible que haga cosas como provocar peleas sin motivo o provocar escenas frente a sus hijos o una nueva pareja. Si el padre de sus hijos actúa de esta manera, es posible que desee documentarlo en caso de que decida buscar la custodia exclusiva. Ningún padre debería actuar de esta manera frente a sus hijos. Documente, registre y mantenga registros diligentes de todos los casos de este comportamiento.
8. Es inseguro
Si su antiguo compañero actúa de alguna de estas formas, probablemente tenga problemas de inseguridad. No es su trabajo asegurarse de que esté feliz; ya no eres pareja, así que no te sientas obligado a satisfacer sus necesidades. Es posible que desee sugerirle que consulte a un consejero o terapeuta para tratar sus problemas; explíquele que quiere que sea feliz pero que no se deje intimidar.
Recuerde que una relación sana tiene amor, comunicación y respeto. No es necesario validar a otra persona para que se sienta más segura de sí misma. Ese no es tu trabajo; probablemente tenga un trabajo de tiempo completo. ¡ESE es tu trabajo! Tu trabajo no es asegurarte de que tu ex sea atendido emocionalmente o de alguna manera, en realidad.
9. Es muy celoso
Tu ex puede mostrar muchos celos si es obsesivo. Es posible que no pueda mantener la distancia si sales en una cita con otro chico. De hecho, incluso podría aparecer cada vez que tengas una cita en un esfuerzo por asustar al chico ¡Estás con! ¡Incluso podría hacer una escena, avergonzándote en público!
10. Carece de límites personales
Es muy probable que tu ex tenga problemas de límites si invade tu espacio y no te da tiempo para recuperarte de la ruptura. Él puede asumir que ustedes dos todavía están juntos porque él desearía que así fuera. Asegúrese de tener claro la cantidad de espacio y cuánto tiempo necesita lejos de él y pídale que cumpla con su solicitud.
11. Él actúa como si no hubieras roto.
Muchos chicos tienen problemas para dejar ir después del final de una relación. Creen que es más un “descanso” como en el programa Friends. Si sabes que no hay esperanza de futuro, debes ser claro con tu ex para que no tenga una mala impresión. Dile que se acabó y que eso nunca cambiará. Con suerte, se tomará en serio tus palabras.
12. Te amenaza
Tu ex puede pensar que si te dice “o si no” todo el tiempo, harás lo que él quiere que hagas. No tienes que aguantar este tipo de comportamiento con un ex. Él debe respetarte, no hacerte sentir asustado o preocupado por cómo van las cosas. ¡Considere emprender acciones legales si la forma en que actúa le asusta!
13. Te abusa verbalmente
El abuso verbal ocurre cuando una persona le grita a otra persona. También puede ocurrir si se llevan a cabo insultos. No es necesario que aguante esto. Sugeriría mantener la distancia con un ex abusivo verbalmente. Es posible que incluso desee involucrar a las autoridades si se sale de control. ¡Recuerda que lo que dice no es verdad! ¡Es simplemente inseguro!
14. Te abusa emocionalmente
El abuso emocional ocurre cuando una persona hace que otra se sienta de cierta manera. Es una forma de manipulación. ¿Por qué está actuando así? ¿No entiende que tu ruptura es definitiva? No permita que nadie lo haga sentir mal consigo mismo cuando sepa que realmente es una persona brillante y especial que merece ser tratada bien.
15. Te maltrata físicamente
A la primera señal de golpe o abuso, debe comunicarse con las autoridades. Si tu ex te pone nervioso por la forma en que actúa, es posible que desees tener el 911 en la marcación rápida. Debes tratar de mantenerte alejado de él tanto como sea posible porque no quieres lastimarte de ninguna manera. No hay excusa para este tipo de acciones, ¡así que mantente alejado!
Preguntas frecuentes
Si su expareja no puede soltarse, es posible que tenga síndrome de ex obsesivo. Las ex parejas que insisten en que ustedes dos no se separan tienen problemas porque claramente han terminado las cosas. Es posible que tu ex no acepte tu ruptura porque se siente perdido sin ti, ¡no es tu problema!
Lo mejor que puede hacer para lidiar con el síndrome que puede tener el ex obsesivo es asegurarse de tener claro que se acabó. Es posible que necesite una orden de restricción si es víctima de acoso o comportamiento abusivo. Alguien con este síndrome puede volverse violento.
Sí, muchas veces es fácil no poder aceptar una ruptura, especialmente si se trata de una ex esposa o exmarido. Si está lidiando con problemas de custodia de los hijos con un exmarido, él fácilmente podría complicarle las cosas manipulándola y amenazándola.
Puedes obtener una orden de restricción para tu ex si está afectando tu vida de manera negativa. Hable con su familia y amigos sobre las soluciones que creen que son las mejores para usted y sus hijos. Pueden tener una idea de tu ex relación que tu no.
¡Por supuesto! Muchos ex no pueden dejar sus relaciones. Puede convertirse en un ex obsesionado si sus pensamientos continúan atormentándolos y no pueden olvidarte. Un ex obsesionado podría incluso iniciar la violencia doméstica si no se sale con la suya.
En conclusión
¿Qué opinas de un ex que tiene una obsesión con su expareja? ¿Estás en una situación en la que tu interés amoroso pasado no puede dejarte en paz? ¡Asegúrate de alejarte de tu expareja si te has convertido en víctima de abuso o acoso! ¡Por favor deja un comentario!